Psychological consultations

in english

Le Centre L’Odyssée is a multidisciplinary consultation center located on 6 sites in Belgium: Ath, Braine-Le-Comte, La Louvière, Lens, Mons and Soignies. A team of skilled people listening attentively to you 6 days a week in French, but also in English!

I have the honor of having joined this structure which is no longer to be presented in the Center Area (Région du Centre, Hainaut) through which comprehensive care of the person is provided. All people concerned about their well-being and/or who would like to start therapy, treat a disorder, or even doing a neuropsychological assessment, will benefit from the expertise of professionals and the most effective therapeutic techniques that have already proven their effectiveness. The team is made up of more than 120 qualified and specialized health professionals (bachelor’s and master’s), spread over the various sites.

About me

Saïd Derouiche

I am the founder of Integralia which is the platform through which I intervene in the psychological and psychotherapeutic field. The content of this website having been developed over several years, it is unfortunately impossible for me to translate all the pages. You may use the automatic translation offered by your browser to know more about my education and personnal skills. It is uselful but it will never be perfect, that’s why I will try to offer you a good synthesis in English through this section, and above all to offer you the relevant information in case you may need my services in the context of psychotherapeutic consultations, or life coaching, in English.

As long as english is not my mother language, I hope you will forgive me for a potentially rough language. I’m thinking in french while I’m writing in english, that could maybe explain some not current way to express some ideas in English.

I receive you at the Centre L’Odyssée on the following sites:
– Monday at La Louvière.
– Tuesday in Lens (between Mons and Ath).
– Saturday in Mons.

To take an appointment :
– Through the form (in french).
– Or by phone on my direct line: 0497 04 83 19 (leave a message in case on I’m not available).
– You also can write me a message on Whatsapp on the same number.
– You will find below the different treatments that I offer as part of the consultations at the Centre L’Odyssée. This is an abstract of some of my interventions, however I have kept the links to the pages in French. Do not hesitate to contact me if you need more informations

Psychological cares in

A Brief therapy approach

Here are the main themes encountered during the consultations. I am trained in various psychotherapeutic tools from brief therapy, including Ericksonian hypnosis and EMDR (for the treatment of post-traumatic stress disorder). I am finishing a Master degree in neuropsychology to enrich my approach on a more medical level, in a (neuro)biological perspective.

I have a systemic, even holistic vision of a situation considered as a problem. The crossing of various approaches combined with neurosciences allows perspectives of change and healing, in a sustainable way over time.

– Treatment of phobias
– Addictions (tobacco, alcohol, drugs, sex, gambling etc.)
– Trauma
– Lack of self-confidence
– Self-sabotage
– Chronic anxiety
– Stress management
– Managing emotions
– Burnout
– Chronic depression
– “Existential crisis” (search for meaning)
– Life transition (mourning)
– Depression in love (heartache, suffering related to loneliness, emotional dependence)
– Sleep disorders (insomnia, hypersomnia)
– Eating disorders (anorexia, bulimia)
– Obsessive compulsive disorder (also kleptomania)
– Weightloss
– Self-image

Saïd Derouiche, brief therapy oriented psychotherapist (Lens, Mons, La Louvière)

Treatment of phobia (hypnosis)

Phobias are those « little things » that complicate life and that too many people have learned to live with. They have adopted a lifestyle made up of avoidance strategies, in particular elevators, enclosed spaces, pets (other less friendly animals such as rodents, or even insects).

It becomes more of a shame when you refuse to accompany your romantic partner on a beautiful trip because you are afraid of flying. In reality, phobias are sometimes much more than « little things », some can literally ruin life. Hypnosis is particularly effective in curing these irrational fears.

Hypnosis

Phobias, anxiety, stress management, self-confidence, weight loss, language learning,…

More infos (in french)

What is hypnosis?

A waking state of awareness (or consiousness)

Hypnosis is a modified state of consciousness that allows an individual to connect to his « deep self » (the unconscious) to draw resources from it and overcome his suffering. It is an experience perceived as pleasant, carried out in a completely safe manner, with respect for the person, their rhythm, their temperament, and the way they wish to access their resources. The Anglo-Saxons often speak about guided meditation which is probably more adequate to describe therapeutic hypnosis.

Does it works with everybody?

Is everyone able to be hypnotized ?

Ericksonian hypnosis (humanistic psychology) is not an interventionist type hypnosis (authoritarian). If a person thinks to be unresponsive, it is a way to maintain control over the expérience : mind probably has a good reason for having this kind of mechanism. For hypnosis to work, the subject must participate, and for that he must have a good reason to experience it. Hypnosis is not a game where you test your receptivity. If the individual does not want to go into a trance, he simply will not go into a trance. It’s not about « magic » or having « need to believe » for it to work. On the other hand, an individual who wants to try for good reasons but who is afraid of « losing control », he can be reassured: the proposed framework leaves him total freedom of the degree of trance he must reach. seek what he needs to seek deep within himself (and through his unconscious processes).

Need to change your life?

There are some particular moments that occur through life, sometimes close to the existential crisis. These moments when we notice with horror that we don’t have the life we ​​would have liked to live, or worse : living the life we ​​wanted to live… and which does not suit us anymore!

It would be much too simplistic to put everything on the back of Western society, where we would be « in the abudance », and where people that are not concerned about lacking of food would not have the right to complain. Admittedly, it is always necessary to relativize, however from a clinical point of view, suffering is suffering. And the individual who support uneasy feelings must be respected in what makes him suffer. Because in reality, we do not suffer from a supposed comfort, but from something deeper that deserves attention, to possibly change your life and move towards your most intimate aspirations.

Transformational

Professional reorientation, big decisions, radical change of life, realization of his wildest dreams.

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L’heure des grandes décisions

Vers un changement de vie radical ?

Il n’y a sans doute rien plus terrible que d’avoir l’impression de se fourvoyer, de tourner en rond, ou pire encore, de passer totalement à côté de sa vie. La différence entre l’angoisse et le stress est que ce dernier est généralement identifié, il est lié à une situation spécifique, à une échéance à venir, alors que la source de l’angoisse échappe souvent à la conscience. Il s’agit d’un matériau refoulé pour la bonne et simple raison que l’amener à la conscience va générer des sensations insupportables mêlant impuissance et frustrations. Mais il arrive un jour que ce matériau finisse par émerger (cela arrive souvent après un burn out qui est une façon pour le corps de dire qu’il ne veut plus, que les sacrifices effectués sont beaucoup trop coûteux), générant une « pulsion au changement ». Il s’agit d’un grand moment de rencontre avec soi-même pouvant ouvrir la voie à un destin potentiellement fabuleux.

Quid de la fatalité ?

Les contraintes du changement

Il y a tout un tas de bonnes raisons pour ne pas oser même penser à un changement radical. Les raisons sont tout d’abord d’ordre écologique, notamment au regard de ses engagements et des personnes impliquées dans sa vie. Car envisager un changement de vie radical ne signifie pas « bousiller des vies » et faire payer le prix de ses aspirations individuelles aux autres, autrement c’est faire l’apologie de l’égoïsme. Cela ne veut pas dire qu’il faille s’oublier soi-même. Dès lors où nait ce profond désir de changement à 180°, il faut mettre en place une stratégie, être méthodique, et surtout patient ! Aucun grand projet ne s’est planifié en trois jours et quatre mouvements. Il s’agit de mettre en place de petites choses en vue d’être prêt pour le jour où ça sera son tour. Car il n’existe absolument aucun projet, minutieusement préparé, qui n’a pu voir le jour. Le jour où l’on réalise que ce projet c’est sa vie, alors peut-être qu’on est prêt à un grand chamboulement, si c’est vraiment ce que l’on désire.

L’expérience amoureuse

S’il y a un thème qui est une synthèse du bien-être et de la psychologie, c’est bien l’amour, ou plutôt l’expérience amoureuse !

L’amour est sans doute l’expérience la plus puissante que l’on puisse expérimenter au cours de cette vie, c’est la raison pour laquelle, il ne laisse personne indifférent. La relation amoureuse nous implique dans l’expérience de l’altérité, à savoir des individus singuliers qui se rencontrent et qui vont être amenés à partager des choses. Il s’agit de la capacité à se projeter, de vouloir préserver l’autre, tout en se préservant soi-même. De ces expériences, il nous reste des joies, des peines, des blessures,… mais aussi d’immenses bonheurs. C’est parce que nous avons conscience des enjeux de la relation que nous proposons un accompagnement rigoureux pour se remettre d’éventuelles déceptions, faire le plein de confiance en soi, et oser aller vers l’autre.

Love coaching

Vivez de belles histoires, renforcez l’amour au sein de votre couple, gérez les périodes de solitude, soyez prêt(e)s à faire des rencontres épanouissantes.

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La grande question philosophique

C‘est quoi l’amour ?

Il y a sans doute autant définitions de l’amour qu’il n’y a de regards sur l’amour. Il y a des définitions cyniques (prétendues réalistes), des définitions utopiques (souvent de nature poétique) et d’autres encore plus philosophiques (épistémologie de l’amour). Nous ne prendrons pas le risque de privilégier une définition ou un point de vue, mais nous parlerons d’une disponibilité. Il s’agit d’avoir cette capacité à donner, et aussi à recevoir. Il s’agit de prendre soin (de l’autre, mais aussi de soi-même) dans une alchimie qui fonctionne quand deux êtres qui ont envie de vivre une histoire font le choix de s’engager et de partager une expérience ensemble. L’attitude bienveillante et la loyauté étant sans doute ce qui caractérise ce sentiment partagé.

Pourquoi autant de souffrance ?

Est-ce que l’amour est se faire du mal ?

Ce n’est sans doute pas l’amour qui fait souffrir, mais plutôt la vie, les aléas, et les circonstances. Il y a sans doute un rapport entre l’amour et la haine en ce sens qu’il y a du plaisir et des attentes. L’autre est (au moins en partie) responsable de son bonheur, comme on est soi-même un élément du bonheur de l’autre. Il n’y a malheureusement pas de formules magiques pour garantir un bonheur conjugal si ce n’est une liste théorique des bons comportements à avoir (ou à  adopter). La vérité est que la relation amoureuse concerne à chaque fois deux individus singuliers, qui ont chacun leur propre histoire, qui ont des attentes spécifiques, et puis surtout qui vivent des choses au quotidien ensemble. L’amour est cette expérience intense qui nous apprend des choses sur nous-mêmes plus que n’importe quoi d’autre dans la vie. Le tout est de dépasser –  comme pour toutes les autres choses de la vie en fait – les moments difficiles et savourer les moments de joie.